Illóolajok a vajúdás, a szülés és a szoptatás ideje alatt

Mivel az illóolajok emelik a hangulatot és nyugtatólag hatnak, rendkívül hasznosak lehetnek a vajúdás és a szülés ideje alatt, amikor a stressz, a szorongás és általában az érzelmek nagyon intenzívek tudnak lenni. A doTERRA kutatásai szerint azok a nők, akik illóolajokat használnak vajúdás és szülés alatt, kevesebb szorongásról számolnak be, és pozitívabban élik meg az egész élményt, mint azok, akik nem használják az esszenciális olajokat.

  • Fekete bors (Black Pepper) és Bazsalikom (Basil) frakcionált kókuszolajjal hígítva és a hát alsó részére masszírozva könnyít a kellemetlen érzéseken
  • az érzelmek egyensúlyozására kiváló keverék a Balance és a Vadnarancs (Wild Orange) kombinációja
  • AromaTouch csökkenti a feszültséget és nyugtat, vállakra és hátra masszírozva
  • Muskotályzsálya (Clary Sage) – esetleg Levendulával és Muskátlival (Geranium) keverve szintén feszültségoldó hatású, jó segítő lehet az összehúzódások idején

Biztonságosak-e az illóolajok szoptatás idején?

A test intenzív változásai nem érnek véget a szülés után. Ebben az időszakban is fontos, hogy beszélj az orvosoddal az illóolajok használatáról. Különösen körültekintően járj el, ha valamilyen új terméket szeretnél bevezetni ebben az időszakban.

Azonban odafigyeléssel, tapasztalt szakértők tanácsának kikérésével a szoptatás időszakában is használhatjuk az illóolajokat, hogy természetes módon támogassák az egész szervezet egészségét, amikor extra igénybevételnek van kitéve.

Közvetlenül szülés után segítségedre lehet:

  • a DeepBlue, az AromaTouch vagy Muskotályzsálya (Clary Sage), helyileg a feszültségek és kellemetlen érzések enyhítésében;
  • a ZenGest belsőleg az emésztőrendszer működésének serkentésében;
  • a Cheer, a Tömjén (Frakincense) vagy Citrus Bliss belélegezve és pulzuspontokon a levertség, nyomott hangulat elűzésére;
  • a jobb hangulatért továbbá Rózsa (Rose), Szantálfa (Sandalwood), Bergamott (Bergamot), Ylang Ylang, Grépfruit (Grapefruit);
  • az Édeskömény (Fennel) és Rozmaring (Rosemary) helyileg a tejtermelés támogatásában; vagy Bazsalikom (Basil), Muskotályzsálya (Clary Sage) és Muskátli (Geranium) hígított keveréke;
  • 1-1 csepp Levendula és Tömjén a tisztasági betétre csodákat tesz az érzékeny területekkel;
  • az Olasz szalmagyopár (Helichrysum) pedig segít az érzékeny mellbimbókon, vagy használhatunk még Tömjént, Levendulát, Római kamillát (Roman Chamomile) és Mirhát (Myrrh) is.

Végül, igazán dióhéjban, néhány tipp az újszülött támogatására:

  • A Mirha (Myrrh) segíthet a köldökzsinór csonkjának és helyének rendeződésében, szépülésében.
  • A bőr szépségét, egészségét támogathatjuk helyileg Tömjén illóolajjal.
  • A világba érkezés átmeneti, alkalmazkodási időszakát tehetjük könnyebbé pár csepp Tömjén és Balance párologtatásával vagy masszírozásával talpon, gerinc mentén.
  • Az egészséges emésztés gyengéd támogatója a ZenGest, illata is nyugtatja a kis pocakot.
  • A csöppség alvásának támogatására trükkös módon a saját nyakadra, mellkasodra is kenhetsz néhány csepp Levendula illóolajat. 😊
  • És ne feledjük el a doTERRA nagyszerű baba kollekcióját (Baby Collection) se: az illóolajokat tartalmazó popsikenőcs, illetve babasampon- és fürdető gyengéden és természetesen, teljesen biztonságosan ápolják az érzékeny bőrt tetőtől-talpig.

A lenti videó sok hasznos információt tartalmaz egy doTERRA ismerő, gyakorló anyukától – elnézéseteket kérjük, ez most még csak angolul nézhető: